Sprout.ing Col rizada ecológica, 30 g

En forma de brotes o microgreens, la col rizada es un complemento crujiente y rico en nutrientes para su dieta, ya sea como aderezo o ingrediente de salteados, batidos, ensaladas, wraps y mucho más. Su sabor suavemente picante es agradable y convierte cada comida en un momento culminante.

Germinados:

• Enjuague las semillas, déjelas en remojo de 6 a 8 horas, colóquelas en el tarro de germinados, póngalas en un lugar luminoso y déjelas germinar.
• Aclarar varias veces con agua fresca.

Microgreens:

• Esparcir bien las semillas en una bandeja (con tierra/algodón/papel de cocina si es necesario) y sembrar de forma no demasiado densa, colocar en un lugar luminoso y dejar germinar.
• riegue 2 veces al día.

Las plántulas pueden conservarse refrigeradas y selladas durante unos días. Prestar atención a la higiene durante el cultivo.