Sprout.ing Col Rizada Bio, 30 g

La col rizada, en forma de brotes o microgreens, es una adición crujiente y rica en nutrientes a su dieta, tanto como aderezo como ingrediente de platos salteados, batidos, ensaladas, wraps y mucho más. Su aroma delicadamente especiado es agradable y hace que cada comida sea especial.

Germinados:

• Enjuagar las semillas, dejarlas en remojo durante 6-8 horas, transferirlas al tarro de germinados, colocarlas en un lugar luminoso y dejar que germinen.
• Aclarar varias veces con agua fresca.

Microgreens:

• Extender las semillas uniformemente en una bandeja (posiblemente con tierra, algodón o papel de cocina), sin sembrarlas demasiado densamente, colóquelas en un lugar luminoso y deje que germinen.
• Regar dos veces al día.

Las plántulas pueden conservarse unos días en el frigorífico, bien cerradas. Prestar atención a la higiene durante el cultivo.